59.6kg

体重　59.6kg

体脂肪率　32.4%

***ばんごはん***

*お豆腐のハンバーグ

*キャベツのスープ

連休最終日で、疲れを明日に

残したくなくて、運動をさぼってしまった。

自分に甘すぎ

冷蔵庫のキャベツを早くなくしたくて、キャベツ三昧のごはんになりました。

運動してない分、元気があったので、なぜか明日のごはん用の

魚まで焼いてしまった　今焼いて片付けておくと明日楽できるﾊｽﾞ。

連休も終わり、明日からまた頑張ろう