これまで

ブログを始めた時にも触れてるんですが、

今までのダイエット遍歴です。

30代前半　（33才頃）　マイクロダイエットを購入して　

60kg→　52kg　まで落としました。

これは、半年くらいの成果です。

さすがにお金かかるけど、その分やせて

元を取ろうっていう意気込みがあったので

結果には満足してます。

その後、何年もかけて元に戻り、

転職したストレスからか、昨年末には

キープしてた60kgの壁を越えて65kgに！

（1ヶ月半で5kg増）

お正月明けにこれではいかんと思い、

ダイエットを始めました。

１月から３月は食事普通に、おやつはほどほどに。

で、なんとか60kgまで戻せました。

（これまでの暴飲暴食がひどかったので……）

このまま、もう少し理想に近づきたい！

というわけで、今に至ってます。

ちなみに20代の間もずっと60kg位のトコをウロウロしてました。

痩せた時の　ご褒美を想像しつつ、

（ニンジンを鼻にぶら下げて）がんばってます